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bfu-Sicherheitstipp "Mountainbiken"
27. Sep 2019
Über eine halbe Million Schweizerinnen und Schweizer fahren Mountainbike – und erleben damit ein grosses Stück Freiheit in der Natur. Doch nicht immer läufts rund: Pro Jahr verunfallen rund 9000 Personen mit dem Mountainbike. Mountainbiken verlangt Mensch, Fahrzeug und Ausrüstung viel ab, da beim Fahren im Gelände grosse Kräfte wirken.
Mountainbike-Ausrüstung
Befolgen Sie die Tipps der BFU, um fest im Sattel zu bleiben
- Beim Mountainbiken ist die Routenwahl entscheidend: Wählen Sie eine Route, die Ihren technischenund konditionellen Fähigkeiten entspricht – z. B. Routen von Schweiz Mobil.
- Schützen Sie sich: Mit Velohelm, Sportbrille, Langfingerhandschuhen und, wo angebracht, mit weiteren Protektoren. Beachten Sie jeweils die Produktionformationen.
- Seien Sie aufmerksam beim Fahren: Machen Sie regelmässig Pausen.
- Wartung: Lassen Sie Ihr Beike von einer Fachperson warten.
- Im Strassenverkehr: Ihr Mountainbike muss gemäss Gesetz ausgerüstet sein.
Ausrüstung:
- Helm
- Sportbrille
- Langfingerhandschuhe
- Funktionelle Kleidung
- Wetterschutz
- Bikeschuhe mit gutem Profil für Gehpassagen
- Proviant
- Reparaturset
- Taschenapotheke
- Handy
- GPS
- Aktuelles Kartenmaterial
- Rucksack
- Notrufnummer 112 oder Notruf-App.
Mehr zum Thema Biken finden Sie in der Broschüre 3.020 «Mountainbiking» auf www.bestellen.bfu.ch.